假性近视是指由于长时间近距离看书、使用电子产品等造成的短暂性近视。对于假性近视，最基本的解决方法就是适当休息。休息的时间需要根据每个人的情况而定，一般建议每45分钟工作后休息10至15分钟，可以让眼睛得到充分的休息，有助于减轻疲劳。此外，平时在看书、使用电子产品等过程中，还应注意保持适当的姿势，避免过度疲劳。

　　另外通过加强眼保健操、戴适当的眼镜也可以有效改善假性近视并且恢复正常视力。

　　1、加强眼保健操：眼保健操是预防和改善眼部问题的重要方法之一。常见的眼保健操包括瞪眼、眼球转动、眼睑按摩等，可以有效减轻眼部疲劳和不适感，促进眼部血液循环。建议每天进行多次眼保健操，可以帮助缓解假性近视。

　　2、戴适当的眼镜：对于需要长时间使用电子产品等的人群，可以戴上适当的防蓝光眼镜。防蓝光眼镜能够有效过滤蓝光，并且能够减少眼部疲劳和干涩感。此外，如果已经确诊为近视的人，应该根据医生建议配戴适当的近视眼镜，以保护眼部健康。

　　总之，假性近视是一种短暂性的视力问题，但是，如果出现长期的视力下降等情况，一定要及时就医，以免延误病情。