对于轻度近视的青少年来说，戴不戴眼镜要根据个人情况来定，不能一概而论。一般来说，可以根据情况适当减少佩戴眼镜的时间，进行“戴护不戴镜”的原则。平时注意保护眼睛，适当控制佩戴眼镜的时间，才能更好地保护视力，避免近视度数的进一步加重。如果近视度数出现明显的加重，建议及时就医检查，以便采取有效的治疗措施。

　　近年来，青少年近视率不断攀升，而在这些近视患者中，大多数都是轻度近视，一般低于300度。轻度近视一般指眼轴长度在24-26毫米之间，近视度数低于300度。对于轻度近视患者来说，其实并不一定需要整天戴眼镜，这主要还是要根据个体情况来定。

　　对于青少年来说，他们处于生长发育期，眼球也在不断发育，如果一直佩戴眼镜，反而会使眼球过度依赖镜片，加剧近视程度，甚至可能会加速近视度数的增加。因此，对于轻度近视的青少年来说，可以根据情况适当减少佩戴眼镜的时间，进行“戴护不戴镜”的原则，即平时在较近距离的阅读、写作、看电视等需要近距离视觉的活动中需要戴上眼镜，而在较远距离观看、户外活动等情况下可以不佩戴眼镜。

　　此外，青少年在日常生活中应该注意保护眼睛，避免过度用眼。比如每隔一段时间休息一下眼睛，做一些眼部放松操等等，这样有利于缓解眼部疲劳，保护视力。