戴眼镜觉得眼睛特别累可能由于眼镜度数不合适、刚佩戴眼镜不适应或眼科疾病等原因引起的。戴眼镜如果长期感觉眼睛疲劳象，应引起重视，及时到医院检查治疗。

晚上眼睛看灯光有散光是一种常见的视觉问题，原因可能有多种，包括视疲劳、环境光线不足、眼部疾病、眼镜或隐形眼镜度数不准确等。可以减少电子设备使用时间、增加环境光线、眼科检查、调整眼镜或隐形眼镜度数来缓解症状。

近视指的是在看远处物体时出现模糊或不清晰的情况。近视的程度可以通过度数来衡量，度数越高表示近视越严重。在一般情况下，近视100度的程度属于轻度近视，并不算严重，但也不能掉以轻心，需要注意眼睛的健康。

一般来说，为了保护眼睛健康，最好在睡觉前将隐形眼镜取下，让眼睛休息一下。这样做可以有效减轻眼睛疲劳和干涩的感觉。而在午睡的时候，尤其是较长时间的午睡，更应该将隐形眼镜摘掉。

护眼罩通常被用来缓解眼睛疲劳和眼睛干涩等问题，但是有些人认为护眼罩可以恢复视力。视力恢复通常通过眼部锻炼、手术、眼药水等方式进行。而护眼罩在这些方法中并不是一种有效的恢复视力的方法。