虽然维生素AD对眼睛近视的影响尚未有明确的证据，但适量摄入维生素A和D对眼睛健康有益，特别是对视网膜和晶状体的健康。同时，我们还应该注意保护眼睛，养成良好的生活习惯，保持眼睛健康。

　　一些研究表明，维生素A对眼睛近视的发生有一定的保护作用。近视的发生与视网膜和晶状体的生长发育有关，而维生素A可以促进视网膜细胞的生长和分化，从而有助于预防近视的发生。此外，维生素A还可以提高视网膜对光线的敏感性，有助于改善夜间视力。

　　另外，一些研究也发现维生素D可能对眼睛健康有益。维生素D能够促进钙的吸收和利用，从而有助于骨骼和牙齿的健康。一些研究还发现，维生素D可以调节视网膜神经元的发育和保护视网膜细胞免受氧化损伤，从而对眼睛健康产生积极影响。

　　然而，需要注意的是，维生素AD对眼睛近视的影响仍需进一步研究。当前的研究还比较有限，不能确切证明维生素AD能够治疗或预防眼睛近视。此外，过量的维生素AD摄入可能会导致中毒反应，包括头痛、呕吐、骨骼疼痛等症状。

　　综上所述，虽然维生素AD对眼睛近视的影响尚未得到充分证明，但是适量摄入维生素A和D对眼睛健康是有益的。

　　建议通过饮食来获得足够的维生素A和D，食物中富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、甜菜、芹菜等，富含维生素D的食物包括鱼类、牛奶、蘑菇等。此外，日常生活中还需要注意保护眼睛，包括正确使用电子产品、远离过度近距离阅读、保持适当的室内光线等。