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吃红枣可以回奶吗

2023-04-11 09:05阅读数 : 9670
王文明主治医师

首都医科大学附属北京天坛医院中医科

  吃红枣一般不会回奶。

  女性在哺乳期吃红枣不会回奶,红枣属于比较有营养的食物,哺乳期的女性吃红枣有一定的好处,红枣具有补气、补血的功效,女性在生产完后会大量的出血,在这期间可以适量的服用红枣,对产妇的身体恢复有帮助,也可以改善肌肤的状态,使产妇的脸色更加红润。

  但是,产妇不可以吃太多的红枣,过多吃红枣会引起消化不良,导致胃部不适。吃完红枣后需要注意漱口或者刷牙,避免牙齿出现病变,也要细嚼慢咽。此外,在煮汤类食物时可以放些红枣,口感会更好。

  女性在哺乳期间不要吃或者少量吃山楂、麦芽糖、苋菜等食物,这些食物都具有回奶的效果,也不要吃凉性和辛辣的食物,对身体恢复不利。

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