体温不到36摄氏度一般是指腋下体温达不到36摄氏度，患者出现头晕恶心想吐可能是受凉引起的，也可能是低血糖、贫血等疾病造成的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗措施。

　　1、受凉

　　若是日常生活中不注意自身保暖，就可能会受到风寒刺激入侵，从而会出现体温较低的情况，还可能会伴随头晕、头痛、恶心等不适的症状。建议患者注意自身保暖，适当添加衣物，同时要注意多休息，避免过度劳累。

　　2、低血糖

　　可能是因长时间进食而导致糖分摄入不足诱发低血糖，低血糖发作时会出现面色发白、身体乏力、头晕、饥饿感等症状，还可能会伴随体温过低、心跳加速等症状。此时患者需要立即食用含糖饮料、含糖面包等食物来改善，日常生活中患者还要注意糖分的摄入，避免糖分摄入过少。

　　3、贫血

　　如果长期饮用咖啡、浓茶等刺激饮品，可能会抑制体内对铁的吸收，导致体内铁吸收不足而出现贫血，患者会出现皮肤黏膜苍白、心慌、恶心、呕吐等症状。在日常生活中贫血的患者需多吃补充气血的食物，比如猪肝、红枣、阿胶等，同时也可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。

　　除了以上几种常见的原因以外，还有一些其他可能性的原因，例如颈椎病、脑动脉供血不足等。在排除生理性因素之后，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。