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三七粉的适合人群有以下这5类，
第一类，办公室的白领，平时工作压力大，食用以后可以减轻压力，预防心血管的发生。
第二，在校的学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着觉，吃安眠药也是不可取的，就可以选择三七粉。
第三，对于经常坐着不动，有些人在办公室对着电脑，一天就是坐一天，这样会引起高血脂和心血管疾病。
第四，对于每天都使用纯净水，这也是不合理的，我们可以使用三七泡，水可以补充身体的一些其他必要的元素。
第五类人可以用于一些60岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病都是有很好的疗效。
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