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泡脚我们说具有保健治疗疾病的作用，每天晚上睡前泡脚可以解除一天工作的疲劳，可以快速的入睡，所以可以改善睡眠状态，对恢复我们的体力也是有好处的。对于一些下肢局部的症状，比如说静脉血管炎的病症、皮肤瘙痒，以及我们下肢脚部的疼痛、麻木的症状，都有调理的作用。所以泡脚是可以选择天天泡的。
但是泡脚的时间不能过长，每次最好不要超过20分钟，时间长反而达不到调理身体的作用。再有一点需要注意的是水温不要太高，温度应该控制在50摄氏度以内为宜。还可以选择在泡脚的里面加一些中草药，从而加强对某些疾病的治疗作用。
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