科普音频

广告
高血糖不能吃什么

2020-05-21 18:57浏览 : 1329

01:19
12
247
语音内容

  高血糖的患者饮食上,第一要控制糖类食物的摄入,包含单糖或双糖的食物,比如一些蜂蜜、碳水类的饮料以及果汁饮品等。

  第二、油脂高的食物,比如奶油、奶酪、蛋糕、动物性脂肪以及一些油炸食品,这些食物的热量比较高,在体内都会转化为糖类。

  第三、含糖量高的水果也应该限制,比如桂圆、荔枝、哈密瓜、甜瓜等。

  高血糖的患者应该注意多吃一些粗粮杂粮,在维持正常能量所需的状态下,尽量减少糖分的摄入以及养成合理的生活方式,适当的运动,避免劳累,最后是定期的监测血糖。

标签: 高血糖不能吃什么食物 高血糖不能吃哪些食物
TA的语言