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　　那么引起老年人失眠多梦的原因有很多，我们可以通过一些病史的采集，或者是睡眠日记，还有一些量表的测评，比如说匹兹堡睡眠质量指数等等。那么还有一些焦虑抑郁的一些量表，来看患者是什么原因引起的失眠，然后采取针对病因的治疗。

　　那么对于失眠的干预措施，主要就是药物的治疗、心理的治疗，还有物理治疗等等，那么我们在这里要强调心理治疗的重要性。那么良好的睡眠卫生教育非常重要，他们建议建立一个良好的睡眠卫生习惯，然后再开展其他的一些治疗方式。那么认知行为治疗可以纠正患者对睡眠的一些错误的认知，还有一些不恰当的行为因素，有利于消除心理生理性的高觉醒性，增加入睡的驱动力，重建正确的睡眠觉醒认知模式，能够持续的改善患者失眠的症状，而且没有不良反应。

　　那么治疗失眠的一些短期疗效，在药物方面已经被临床所证实，但是长期应用药物的话，要注意药物的不良反应成瘾性等一些潜在的风险。

　　那么物理治疗在临床上也有不错的疗效，比如说经颅磁刺激，但是目前还缺乏大样本的一个对照研究，所以可以作为一种补充治疗方式。那么建议患者到正规医院失眠门诊就诊，根据情况采取适合的治疗方案。