- 刘胜才副主任医师
- 吉安市中心人民医院骨科
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医生简历
医学硕士，副主任医师，从事临床工作二十余年，积累了丰富的临床经验，发表论文多篇，主持及参与省市课题多项，擅长创伤、关节、脊柱、手外，特别是对骨病、骨折、颈椎病、腰腿疼痛、骨肿瘤等诊断及治疗有独到见解。
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专家擅长
创伤、关节、脊柱、手外，特别是对骨病、骨折、颈椎病、腰腿疼痛、骨肿瘤等诊断及治疗有独到见解。
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久坐腰疼可以跑步活动吗
跑步活动利于久坐腰疼恢复。正确的、科学合理定量的有氧耐力训练和牵拉练习都适用于预防、减缓、改善骨质疏松症的临床表现。通过均匀的运动节奏对椎间盘进行连续的受压和减压。对于患有骨质疏松患者的腰痛不仅局限于减轻疼痛方面，还有助于骨骼的新陈代谢。
2019-11-14 17:11 播放(2937)
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久坐腰疼可以拔罐吗
久坐腰疼腰疼可以治拔罐，其可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治疗疾病的目的，所以可以应用。
2019-11-14 17:10 播放(1791)
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久坐腰疼能恢复吗
久坐腰疼能够恢复，只要针对病因进行诊断、评估、治疗往往取得比较好的效果，应该避免久坐，久立。去除病因后，大部分患者腰疼就治愈了。如仍没有恢复，需要完善腰椎的磁共振检查。应及时就诊、采取正确治疗措施，在医生指导下久坐腰疼是会很快的得到恢复。
2019-11-14 17:09 播放(2233)
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久坐腰疼怎么缓解
久坐腰疼的缓解方法：1.佩戴腰围，保护腰肌避免扭伤；2.腰背肌力量的训练；3.倒走锻炼和负跟站立锻炼；4.腰部理疗、按摩、针灸等保健康复治疗；5.平时注意保持正确的坐姿，6.不要睡过软过硬的床铺，劳逸结合，不要过度劳累等。
2019-11-14 17:07 播放(2483)
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久坐腰疼是什么原因
久坐腰疼的主要原因是：1、长期的坐立，引起腰部的一些肌肉发生痉挛甚至是产生劳损。2.长期坐立使脊柱的退行性改变加剧。3.久坐的时候，患者有可能采取一些不良的坐姿或一些不良的习惯，比如盘二郎腿。时间长了，也会加重腰部的软组织的蜕变改变。4、久坐的患者有可能还会因为腰部受凉而引起腰痛。
2019-11-14 17:07 播放(2116)
