2019-11-14 17:10播放 : 1801
久坐腰疼腰疼的原因主要是:1、腰部肌肉的劳损及筋膜炎,如果病人出现久坐腰疼痛,如果在两侧的话,可以考虑与腰部的腰肌劳损或筋膜炎有关。
腰椎间盘突出或韧带的钙化。如果出现腰骶部的酸胀不适,特别是长时间坐立或站立活动时,有明显的腰骶部酸胀不适,臀部及腿部麻木,这种情况高度怀疑椎间盘突出的可能。也不排除腰椎滑脱的可能。
祖国医学认为拔罐可以治疗久坐腰疼,可以驱寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳,增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治疗疾病的目的,所以可以应用。
在日常生活中,脚扭伤了应该:1.停止损伤的运动,抬高患肢,支具固定患踝脚部。2.立即进行冰袋冷敷患足踝部,可使毛细血管收缩,减少足踝部出血淤血。3.冷敷数次后,伤后48小时再进行热敷,可用热毛巾捂在脚上或热水泡脚。4.局部外用舒筋活血膏,减轻局部肿胀的效果。
2019-11-06 16:57 播放(2410)
扭伤脚踝临床上很常见,应该采取的措施是:1.立即停止运动,抬高患肢,固定的物体垫固定患部足踝;2.进行冰袋冷敷足踝部;3.冷敷数次后,约伤后48小时再对进行热敷;4.局部外用舒筋活血膏,减轻局部肿胀的效果。5.注意多休息,不能运动,不能参加体力劳动,如打篮球等剧烈运动等。
2019-11-06 16:59 播放(2415)
脚崴是比较广泛的一个提法,踝关节扭伤是比较局限的,治脚崴是整个足脚的任何部位的损伤,包括胫骨远端、腓骨远端、脚掌、脚趾头、跗骨、软组织及踝部韧带等。踝关节扭伤是踝关节部位,没有其他部位,两者是有区别的。
2019-11-06 17:00 播放(4896)
冷敷可使毛细血管收缩,减轻局部出血、渗出及肿胀程度,肿胀压迫神经末梢会带来并加重疼痛,同时可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛,局部降温退热,减少局部血流,防止炎症和化脓扩散。冷敷对扭伤可谓是简单、安全、速效、经济的良方。
2019-11-06 17:01 播放(1799)
脚扭伤后热敷还是冷敷分时间段进行,受伤后应该立即进行冷敷,局部冷敷24-48小时后再进行热敷,这个时候热敷是有利于加快血液循环,使局部血肿吸收快一些,从而达到减轻肿胀和疼痛目的。
2019-11-06 17:02 播放(2246)