中医减肥专家揭示背后的奥秘

　　小S

　　产前产后

　　布兰妮

　　产前产后

　　产后肥胖被称为“身材破坏之王”，可是在演艺界，却不断的涌现产后减肥的奇迹，台湾的著名演艺明星小S，虽生两女，但在银幕上我们看到的她依然是身材傲人；美国的小甜甜布兰妮，更是反差极大，产后几乎走形的她，可是短短数月内又变成了万人迷的身材。那么他们减肥的奥秘究竟是什么？

　　中医专家揭秘：产后减肥调节脾胃是关键！

　　据中医专家透露：其实产后肥胖多跟孕期饮食摄入过量有关，因婴儿需要营养，母亲饮食量增多，过量饮食，使脾胃负担过重，从而破坏了平衡。进而导致摄入过量的脂肪无法分解并排出身体，最终沉积皮下形成肥胖。这一关系，早在金元时期四大名医李东恒的《脾胃论》中就有记载。其实在中医理论中有很多办法解决这类肥胖，第一、控制饮食，少吃多餐，减少脾胃负担和脂肪摄入；第二、选择一款具有调节脾胃功能的减肥产品，例如舞来细；第三、适当做有氧运动，增大脂肪消耗。