红豆薏米是一道用红豆薏米食材制作而成的美食。
2022-04-12播放(978)
红豆是指红小豆、赤小豆、赤豆。红小豆性平味甘酸,具有除热毒、消胀满、利小便、通乳的作用。
2022-04-12播放(757)
红豆的作用包括提供低脂的优质蛋白、消除水肿、养生、缓解便秘、促进乳汁分泌等。
2021-04-26播放(1367)
红豆具有一定的健脾利湿的功效,含有很丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、核黄素和膳食纤维,特别适合于一些脾虚湿盛的人群来食用。红豆还具有一定促进胃肠道蠕动的作用,可以改善习惯性便秘。同时红豆还有一定催乳的功效。
2020-12-18播放(1394)
健运脾胃、利水消肿。红豆既是日常生活当中很常见的一个食物,同时它也是一味中药。红豆当中含有非常丰富的维生素、矿物质、微量元素以及纤维素,既能够帮助补充人体所需的营养成分,同时还能够促进胃肠道的蠕动,缓解便秘的情况。
2020-10-15播放(1963)
红豆是日常生活中很常见的一个食物,同时它也是一味中药,红豆当中还有非常丰富的植物蛋白,同时还含有很丰富的维生素、矿物质以及微量元素。不仅能补充人体所需的营养成分,同时由于红豆属于粗粮,因此纤维含量比较高,可以有效的促进胃肠道的蠕动,预防便秘。
2020-10-15播放(1324)
补气补血、利水消肿。红豆既是一个食物,同时也是一味中药。红豆属于粗粮当中的一种不仅含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素等等。同时它还有非常丰富的粗纤维,能够促进胃肠道的蠕动,改善便秘的情况。
2020-10-15播放(1571)
吃红豆主要的好处有以下几方面,红豆的主要作用是健脾利水,利湿,吃红豆可以有很好的利尿作用,可以解毒利水肿。第二,红豆有很好的润肠通便作用,可以用于降血压、降血脂,以及降血糖,可以提高人体的免疫力,可以增强抵抗疾病的免疫力以及能力。
2020-08-03播放(1775)
红豆它属于五谷杂粮当中的一种主要给人提供能量,含有非常丰富的蛋白质。中医认为红豆还具有一定的养心补血的功效,利水消肿,润肠通便。
2020-07-13播放(1481)
红豆属于杂粮当中的一种,中医认为红豆有一定利水消肿的功效,对于脾虚湿肾的患者来说可以将红豆煮水喝达到利水的作用,排出体内多余的水分。
2020-07-06播放(2578)