卵巢早衰和六大类因素相关
正常情况下,卵巢要到40或45岁后才“停止工作”,随着月经停经,女性逐渐迈入老年。可近年来,卵巢早衰的患者越来越多见,连十几、二十岁的女孩也跻身其中,对育龄女性的生育功能造成了严重影响,这引起了专家的重视。李琼就此查阅了很多资料,并总结出七大类因素和卵巢早衰相关,分别是:
1、心理因素。不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变,导致月经失调,引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。
2、环境因素。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等,危害人类生殖功能。
3、感染因素。幼女腮腺炎可合并卵巢炎,最终发展为卵巢早衰。
4、月经、婚育史。月经初潮年龄较早者绝经较早,初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药,也会导致卵巢早衰。
5、生活饮食习惯。23时入睡的女性,由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力,导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良,缺乏蛋白质,都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期,如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限,卵巢易受伤。
6、遗传史、既往手术史。染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。
Tips
卵巢早衰的预防和治疗
针对卵巢早衰的高危因素,李琼副教授提出了几点预防建议:常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括红枣、黑米、红豆、核桃、菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、番薯、燕麦等;放慢工作节奏,学会调剂情绪,并与家人朋友相处融洽;经常体育锻炼,增强体质;母乳喂养可推迟排卵,保护卵巢。一旦出现卵巢早衰的信号应积极检查、治疗。也不要迷信所谓的卵巢保养秘方。只有在正规医院专科医生的指导下对症治疗,才能保证安全有效。
卵巢的保养主要是与生活作息习惯有很大的关系,女性应该先做激素六项确定是没有明显改变,可以通过中医中药进行调理,一般中成药可选择坤泰胶囊。日常生活中要注意提高高蛋白的摄入,加强保健。若饮食方面不能改善症...
2021-01-08 浏览(3806)
四十岁女人怎么保养卵巢,首先建议从生活方面应该要注意休息,适量运动,饮食方面要饮食均衡,多吃一些富含纤维素、维生素的食物。保持乐观的情绪,不要焦虑、烦躁等等,不要随意选择药物,避免药物带来的不良反应。
2020-10-25 浏览(5684)
卵巢的功能会随着女性的年龄增长逐渐衰退,所以卵巢的保养对女性来说十分重要,要提高自己的自身的体质,保证优质的睡眠,规律的生活起居,不要过度的性生活。另外,饮食上一定要均衡营养,不能过食辛辣刺激的食物,...
2020-09-30 浏览(5653)
A:卵巢保养好,可以改善皮肤状况,促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:女性卵巢功能调理着正常新陈代谢以及内分泌稳定性,怀孕前卵巢功能是否良好,激素水平是否稳定才有助于怀孕。
田燕主治医师邹平市中医院
A:建议平时保持健康的生活方式,规律作息时间,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,清淡饮食为主,比卵巢保养的效果要好。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:正常性生活的女性,没有任何的月经不规律。有备孕计划时可以备孕一年,大部分是可以怀孕的,并不需要提前的进行卵巢保养。
董丽娟主治医师枣庄市立医院