相关阅读:夏天性生活应注意什么?
1.酸涩食物
酸性食物具有固涩收敛作用,如果经常使用的话会使血管收缩、血液涩滞,对于经血的畅行以及排出都会起到阻碍作用,因此患有痛经的女性在平时对于这类食物一定要谨慎食用。
酸性食物包括米醋、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、杏子、李子、石榴、青梅、芒果、酸辣菜、泡菜、杨梅、柠檬等。
2.刺激性食物
有很大一部分女性之所以会出现痛经,主要是因为湿热蕴结胞宫所致,这类女性对于一些性热的食物就不应该食用。如果不禁忌一些辛辣温热食物,很有可能会加重盆腔充血、炎症等症状,还有可能会造成子宫肌肉过度收缩,从而加重痛经的程度。
比如像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,这些都属于辛辣温热食物,患有痛经的女性最好是尽量别吃。
3.生冷寒凉食品
正所谓“通则不痛 通则不痛”,有很多女性痛经是因为平时过多食用寒凉食物所引起,血行受阻因此才出现痛经症状。特别是一些本身体质就属于寒凉的女性,在经期前后更是不能吃一些生冷以及寒凉性食品。
各类冷饮、生拌凉菜、蛭子、梨、柿子、各种冰冻饮料、冰镇酒类、荸荠、螃蟹、西瓜、黄瓜、田螺、蚌肉等这些食物都属于生冷以及寒凉性食物,在平时一定要注意适量食用。
痛经不能吃的食物有很多,虽然说被禁了口福,但却能换得一个健康的身体,这还是非常划算的。
编辑推荐:夏季预防中暑吃什么好? 女人哪些部位最需呵护?
...以通过改善局部的营养,如多吃高蛋白、雌激素较丰富的食物,也可通过按摩、穴位刺激逐渐的改善。若程度特别严重,只能够通过整形塑形进行填充。
2021-01-11 浏览(3579)
...在饮食方面可以注意多吃黑芝麻、黑木耳、核桃、山药等食物,药物方面可以服用六味地黄丸,左归丸,右归丸、金贵肾气丸等。
2021-01-07 浏览(2072)
现代的女性由于工作压力大,生活节奏快,很容易出现气血不足,而导致月经量减少。这类患者在调理时首先要改善饮食,在饮食上多吃一些补养气血的食物,比如黄芪、阿胶、红枣、乌鸡、鸭血、鲫鱼、猪蹄等等。
2020-12-12 浏览(8435)
...腻不爽、头晕、头重等等。在饮食上建议多吃一些除湿的食物,如薏米、红豆、赤小豆等等。如果是情况比较严重的话,还可以吃一些中药来进行调理,如木香顺气散、二妙丸、龙胆泻肝丸、茵陈汤等等。
2020-12-06 浏览(3315)
A:平时要多食用补血的食物,如鸡肝猪肝,鸭血,黑木耳等。推荐的补血食谱有桂圆红枣银耳粥,猪蹄花生煲等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:在发热期间尽量吃清淡容易消化的食物,含有维生素比较高的食物,尽量以流食,半流食,稀饭,新鲜水果为主食。这样能够促进身体的新陈代谢,有利于发热恢复正常。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议患者平时保持良好的饮食习惯,避免嗜食生冷,同时不要熬夜,适当锻炼即可。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:通常这时候呢需要一定的忌口,然后呢也要及时的去治疗,主要是以消炎治疗方式为主。
戴利军副主任医师七台河七煤医院