现实生活中,阳痿病人经常会自己服用补肾壮阳的药物,以希望病情早日治愈;而盲目补肾的结果是有人反而越补越虚。其实饮食就能够帮助阳萎患者缓解疾病。
1、戒烟戒酒。
2、油腻、过甜、过咸的食物不能吃。
3、软食物要多吃:如鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸭蛋等蛋类食物。
4、滋补汤要多喝:如各种骨头汤、滋补汤等可以多喝,另外,莲子、核桃等营养成分较高的食物要多吃。
5、动物内脏要多吃。
6、含精氨酸较多的食物要多吃:如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
7、壮阳食物要多吃:如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
8、微量元素锌要补充:含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、海产品、贝类食物等。
在饮食上要尽可能的要保证有一个平衡的饮食,比方说多吃一些蔬菜、水果,多吃五谷杂粮。另外要尽量避免吃过多的高脂肪食物,尽量避免吃的太饱。总体来说,饮食以平衡饮食为主。
2020-06-27 浏览(7423)
首先,患者应该放松心态,不要过度去关注阳痿问题。另外要养成早睡早起,进行适当的锻炼,避免肥胖。均衡饮食,不要吃得太饱,也不要吃太油腻的食物。这样阳发生的几率就会下降,也能更快的恢复。
2020-06-27 浏览(1602)
绝大多数的青少年患者身体没有问题,主要是心理因素或者不良习惯、生活方式所导致的。所以患者可以分散注意力,不要过度关注。另外也要尽量避免研究,平衡饮食等。
2020-06-27 浏览(4170)
阳虚可以分为心阳虚、肾阳虚、脾阳虚。心阳虚表现为心悸心慌、胸闷气短、四肢发冷等,肾阳虚表现为腰膝冷痛、下肢水肿、尿频、尿不尽、阳痿早泄等,脾阳虚表现为饮食减少、腹胀腹泻、胃痛冷痛等。
2020-04-24 浏览(3637)