37岁的陈奕迅与老婆徐濠萦现育有7岁女儿陈康堤,日前陈奕迅受访透露近来开始养生,改掉暴饮暴食习惯,饭后多吃水果,希望把身体调养好,力拼第2胎,替女儿添弟妹。不过他这个想法却遭女儿“打枪”,陈奕迅说:“女儿说‘我有朋友,不要’!”害他尴尬不已。
陈奕迅看到好友张学友50岁身材保养得宜,自嘲站在张学友身边像哥哥,加上想拼第2胎,听了妈妈的建议自己开始饮食养生。他说:“以前我爱吃卤味、内脏,吃火锅会把锅底吃掉,现在吃7分饱就好,也开始多吃水果,37岁了!如果要多生1个,身体要好才能生。”
陈奕迅还透露筹备中的国语专辑,女儿将以钢琴替他伴奏一首歌。他不反对女儿进演艺圈,不过女儿不爱听他的歌,反而爱贾斯汀·比伯(Justin Bieber)、Lady Gaga。对此,陈奕迅笑说:“他(贾斯汀)发型奇怪,为什么要这样梳过去,我不喜欢。”
陈奕迅也说父女作息颠倒难见面,自己对女儿感到愧疚。日前他安排全家到巴黎度假,刚好碰到自己生日,他竟睡到下午,女儿、老婆去逛街,他则独自看电视落寞庆生,简直就像“两个不同世界的人”。
荷叶的主要功效是清热解暑、利湿、升阳止血,常用于改善暑热病症、脾虚等症状以及出血症。荷叶还能够抑菌、解痉、清热,日常生活中可以用荷叶煮粥或煮荷叶饭,从而达到养生保健的目的。
2020-12-18 浏览(4214)
正常人心率是在60到100次之间,因此晚上睡觉心率80次是没有问题的。但对于养生的人来说,80高于55到70之间,因此,需排除有没有其他因素引起的心率增快。若没有其他因素,心率80是正常的,没有什么太大的致命伤害。
2020-08-19 浏览(3427)
正常人静息心率是60到100次之间,但从养生角度来说,最长寿的心率是55到70次之间,低于50次或高于70次以上寿命都会比较短。所以,人正常比较理想的心率是55~70之间,而90左右是正常的,只是比理想的长寿心率偏快一点。
2020-08-19 浏览(7482)
三伏贴驱寒驱湿建议贴健脾祛湿温阳的穴位,如足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴、气海穴、关元穴、命门穴等,临床当中根据症候的不同选择不同的穴位,达到防病治病、养生保健的目的。
2020-08-19 浏览(1716)