因为红糖属温,具有健脾暖胃、预防贫血、滋补产后血亏等作用。另外红糖所含的营养成分,如胡萝卜素、维生素B2以及钙、铁等其他微量元素都比白糖多,而孕中期的孕妇对补充这些营养成分都是十分必要的。
鸡蛋中含有较为丰富的蛋白质,鸡蛋是孕妇补充蛋白质的必备食品。怀孕期间每日进食2-3个鸡蛋,对促进胎宝宝各个器官的完善和发育有着较强的作用。
在怀孕期间想要补充蛋白质,首先建议通过饮食来提高体内的蛋白质含量,可以多吃一些鱼肉、鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物。如果蛋白质含量比较低,也可以通过补充蛋白粉来提高体内的蛋白质含量。
2020-08-14 浏览(2349)
在怀孕期间出现低蛋白质血症,在饮食方面应该多吃一些鸡肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等富含蛋白质的食物,通过这些食物可以提高体内的蛋白质含量。如果通过食补不能取得比较好的疗效,还可以通过补充蛋白质粉,提高...
2020-08-14 浏览(9319)
建议孕妇怀孕期间多吃营养丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜等,制定合理的膳食结构,做到少食多餐,缩短空腹时间间隔。如果孕妇出现头晕、出虚汗、饥饿感等低血糖症状时,可以立即喝一些糖水,或者吃糖果、含糖...
2019-12-19 浏览(2298)
怀孕以后,孕妇的代谢速度一般会加快,容易出现低血糖。建议孕妇在怀孕期间吃一些营养丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜等,制定合理的膳食结构。少食多餐是预防低血糖的最有效而又简单的方法,缩短空腹的时间...
2019-12-19 浏览(4957)
A:建议孕期做好饮食调整,少吃多餐,多饮水,如腹泻持续加重,需要及时去医院就诊检查,了解具体原因对症处理,避免影响怀孕。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:平时可以吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶和一些绿叶蔬菜和一些豆制品,这些里面都含有丰富的钙。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:建议多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,排骨,猪蹄,牛肉豆腐,紫菜,鸡蛋虾皮,按时产前检查,注意胎动,勤听胎心。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:同时在怀孕期间,尽量的多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,豆腐,鸡蛋,牛奶,促进孩子的发育。
李青主任医师沈阳市红十字会医院