什么牌子的孕妇钙片好?大家都是知道的孕妇在怀孕期间不止要吃钙片啊,还要补充叶酸,维生素类等等。有太多的营养都需要补充的,这个注意是为了自己出生的宝宝更加的健康啊。
那么现在我们孕妇买什么牌子的钙片好呢?
我推荐大家购买纽瑞滋乳钙钙片,为什么我要推荐这款纽瑞滋乳钙钙片,这个主要是:
A.纽瑞滋乳钙天然纯净,不含碳酸钙,补钙更安全。
B.科学配比,钙磷和维生素D的黄金比例,人体更易吸收。
液体钙属于第二代钙剂——有机酸钙,其钙含量少,100ml中的钙含量仅有9mg,远远不能满足成人每日800-1000mg钙量的需要,建议你服用美国乐力氨基酸螯合钙胶囊。
乐力氨基酸螯合钙胶囊是第三代钙剂——有机钙,是由氨基酸与钙及其他多种矿物质螯合所形成的螯合物,在酸性胃液和碱性肠液中都能稳定溶解,其钙的吸收利用率在90%以上。并且不形成沉淀和胶稠状物,不会引起胃肠功能紊乱和便秘等症状。 并且乐力是经过国家食品药品监督管理局严格检验后批准的国家OTC乙类药品,具有更严格的生产工艺和明显的治疗效果。
建议每日服用2粒。 晚饭后1小时至睡前服用。
同时营养的饮食,充足的睡眠和适量的运动也是必须的。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(2560)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(7479)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(6608)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(4565)