大豆可以美容吗
2011-11-30 08:47 来源:99健康网大豆可以美容吗？大豆可以美容。大豆含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
大豆的美容作用。大豆异黄酮是一种类似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。
食用方法：大豆中含有蛋白酶抑制剂、植酸等不利于消化的物质，直接食用吸收率只有65%。如果改食豆制品，效果更好。大豆制成豆芽后，还会产生一定量的维生素C，维生素C具有美白的作用。
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骨质疏松吃什么好
可以适当的食用大豆、黄豆等豆类食品所制成的食物，含钙都极为丰富。经过加工以后制作而成的豆类食品，其含钙量会明显的增加，比如像豆腐、豆腐干、豆腐皮等豆制品的含钙量是极为丰富的，是良好的钙的来源。此外芝麻...
2020-07-01 浏览(5180)
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备孕喝豆浆的好处
...的身体状况有助于增加怀孕的机会。豆浆还含有类雌激素大豆异黄酮，可以调节人体雌激素的水平。建议每天不要喝太多的豆浆，防止产生腹胀、消化不良等情况，每天喝1杯即可。
2019-12-19 浏览(4494)
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备孕能不能喝豆浆
...，备孕期间可以补充足够的蛋白质；豆浆还含有类雌激素大豆异黄酮，它可以调节人体雌激素水平，因此豆浆非常适合女性喝。建议每天不要喝太多的豆浆，防止产生腹胀、消化不良等情况，每天喝1杯即可。
2019-12-19 浏览(8369)
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备孕多喝豆浆好吗
豆浆非常适合备孕女性喝，建议每天喝1杯豆浆，防止过多饮用产生腹胀、消化不良等情况。豆浆含有丰富的优质植物蛋白，备孕期间可以补充足够的蛋白质。豆浆还含有类雌激素大豆异黄酮，它可以调节人体雌激素水平。
2019-12-19 浏览(9818)
A:痛风的患者除了积极的正面治疗之外，最关键的是要在生活中注意一些事项。首先在饮食方面，大豆中含有丰富的蛋白质、大豆异黄酮和多不饱和脂肪酸，食用适量的蛋白质能够降低血尿酸的含量，缓解病痛。
杨亚梦主治医师荆州市第一人民医院
A:在饮食上可以给孩子多吃一些猪肝，猪肉，牛肉，大豆，鱼类等食物，都含有非常非常丰富的铁元素。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:平常可以多吃一些土豆，大豆制品，核桃，牛肉，黄豆，含铁，锌等丰富的水果。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:平时多吃营养丰富补锌的食物，如：大豆制品，鱼，肉，花生，奶制品等都是很不错的。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
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