你勤奋地做脸部保养,让你的脸看不出你的真实年龄,却发现你的颈部皱纹出卖了你。要如何保养颈部,消除颈部皱纹呢?
1、颈部和脸部一样,整天暴露在阳光下,因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。
2、多用冷水洗脸,有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分,从而使皮肤变得更加干燥,更容易出现皱纹。
3、较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状,直接导致皱纹的产生,所以尽量要使用较平的枕头。
4、气候较冷、风沙较大时,一定要系好围巾,既防风又保暖,预防皮肤变得干燥。
5、长时间呆在室外的话,出门前最好多涂些含有抗UVA/UVB的保湿乳液。
6、平时尽量保持抬头挺胸的站姿和坐姿。
7、最好不要吸烟,香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少,导致皮肤弹力纤维变性,从而形成皱纹。
8、多吃清淡食物及新鲜蔬果,及时补充纤维和维生素C,也可预防皱纹的产生。
9、用鸡骨头煲汤,鸡骨头里有软骨素,可以提高弹力纤维;用猪蹄炖黄豆,最好是母猪蹄,因为猪蹄里的胶质很丰富,能够提高肌肤的弹性。
真正的好点子:
给颈部做面膜。建议使用一些膏状的面膜,均匀涂抹于颈部,15分钟后再用清水清洗干净。尽量不要使用撕拉型面膜,因为颈部肌肤一般都比较松,假如使用撕拉型面膜只会令肌肤变得更松弛,更容易出现小细纹。
孩子发烧,脖子特别烫,可能是因为颈部的皮肤相对较薄,同时颈部并不会有任何的衣物覆盖,散热比较容易。
2022-12-05 浏览(5959)
慢性咽炎平时保养可以通过饮食及生活方面进行配合治疗,避免出现复发的情况。
2022-10-24 浏览(5067)
颈椎间盘突出有可能会导致患者出现颈部、肩部,还有手臂部位疼痛,伴有酸胀感以及麻木的症状。
2022-08-31 浏览(4510)
颈椎间盘突出在通常情况下还是比较严重的,颈椎间盘突出会导致脊髓受到严重的压迫,引起患者出现肌肉酸胀,伴有颈部平衡感下降。
2022-08-31 浏览(4144)
A:多休息,保养长期久坐,保养长时间低头,颈部按摩,只要多休息以后可以完全恢复正常,如果轻微的可以口服药物治疗。
张先燎主治医师吉安市中心人民医院
A:平时注意保养好颈部,可以每天坚持颈部锻炼,改掉坏习惯,养成良好的生活习惯,不要长时间低头,不要过于担心,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:在颈椎的保养方面,平时要多注意颈部的保暖,防止受凉,避免长时间的一个姿势,尤其是久坐低头活动,比如说低头做手工活,或者是用手机或者是电脑等,另外睡觉的枕头不要太高,平时可以多做一下抬头或者是颈部的保健...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:注意改善不当的姿势,适当按摩颈部,做好保养,养成良好的生活习惯,可以口服一些活血化瘀。营养神经的药物进行治疗,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院