梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实,多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。8~9月间果实成熟时采收,鲜用或切片晒干。
主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种。秋子梨分布在华北及东北各省,果实圆形或扁圆形。优良品种有北京的京白梨、辽宁的南果梨等。白梨主要分布于华北地区,果实为倒卵形。优良品种如河北的鸭梨、雪花梨、秋白梨、蜜梨,山西的油梨,山东莱阳的慈梨。沙梨分布在长江流域和淮河流域,果实近圆形,果皮绿色或褐色,著名品种有安徽的砀山梨等。洋梨在山东烟台与辽宁大连栽培较多,果实瓢形或圆形,熟后果肉脆嫩多汁,石细胞少,香味浓。
梨即“百果之宗”。因其鲜嫩多汗,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。
营养价值
1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;
2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;
3. 梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;
4. 梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;
5. 食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌;
6. 梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。
食用效果
味甘微酸、性凉,入肺、胃经;
具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用;
用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
适用人群
一般人群均可食用
1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;
2. 慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
坐月子是可以洗澡的,怀孕以后人的身体会发生很大的变化,会出现血液容量的增多,也就是血管当中循环的水量增多。
2022-03-02 浏览(2977)
如果是仅仅消化不良,进行饮食的调整就可以。如果是细菌性或者其他疾病的感染,需要在医生的指导下进行治疗。
2022-03-02 浏览(8286)
在我们传统的观念,一般认为坐月子是一个月,但从科学观念认为,女性在产后子宫完全恢复到正常状态,大概需要42天,也就是我们称之为的产褥期。所以坐月子的时间也可以从一个月时间延长到产后42天。
2020-08-11 浏览(8259)
产后恶露会随着子宫创面的逐渐恢复,阴道流血量也会逐渐变少,并且慢慢消失。所以产后当有血性分泌物的时候,可以使用卫生巾,但如果没有血性分泌物的时候,最好不要长时间使用卫生巾,避免局部潮湿,温度升高,引发...
2020-08-11 浏览(5903)
A:在坐月子期间可以适当的吃一些水果,因为水果中含有大量的维生素和矿物质。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:你好,坐月子期间是可以吃莲子的,只是一次量不要过多,主要是不要同房,注意外阴的卫生,不要吃辛辣刺激性食物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,可以吃,您不要吃辛辣刺激性食物,不要喝冷饮,注意不要受凉,千万不要同房。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:生化妊娠不需要特意坐月子,自己注意休息就可以了,生化妊娠后如果没有出血,一切正常的情况下就可以正常性生活了。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院