肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。肝脏排毒要吃什么?我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。
胡萝卜:是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。
大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。》》常喝豆浆会患乳腺癌吗
葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。
无花果:含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(3409)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(9720)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(1329)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(4718)
A:肝不好患者平时要注意多休息,少熬夜,肝脏是我们的重要排毒器官。少食高油脂食物,例如油炸食品,烧烤食品,慎用一些损害肝脏药品。
李敏然副主任医师暨南大学附属第一医院
A:祛斑不能吃刺激性食物,比如辣椒,可能会加重皮肤反应,还不不能喝酒,容易影响肝脏排毒能力,导致色素沉着。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:日常应忌食辛辣、刺激性食物。洗澡时应避免伤口碰水,适当多喝水,帮助体内排毒。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:日常患儿一定要注意口腔卫生。饭后应及时漱口,多吃清淡、易消化的食物,多喝水,帮助排毒。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院