我们日常经常食用的那些鱼,你知道都有什么什么功效吗?一起来看看8种常食用鱼类的功效。
·鲫鱼:味甘性温,功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等,主治浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。
·带鱼:可补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。常吃带鱼可滋润肌肤,保持皮肤的湿润与弹性,还可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助疗法。
·青鱼:有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效,可治疗气虚乏力、胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、头痛等症。青鱼所含锌、硒、铁等微量元素还有防癌抗癌作用。
·黑鱼:有祛瘀生新、清热祛风、补脾利水之功效,能补肝肾、治浮肿、脚气、疥癣等症,对妇女血虚体弱、月经不调以及病人术后恢复尤有益。
·鲤鱼:味甘性温,有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效,主治浮肿、乳汁不通、胎气不长等症。
·魭鱼:味甘性温,有平肝、祛风、活痹、截疟之功效。古人认为,草鱼肉厚而松,治虚劳及风虚头痛。
·鳅鱼:又名泥鳅,味甘性平,有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩,营养价值很高,其滑涎有抗菌消炎的作用。鳅鱼可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。
·甲鱼:又称鳖、元鱼,味甘性平,全身均可入药。除甲鱼肉外,鳖甲可滋阴潜阳、散结消症;甲胶还有补血、退热、消瘀的作用;鳖血能滋阴退热,适用于肺结核病人;鳖头烧灰可治疗小儿诸疾及阴脱、肛脱。
通过食物补充一些胶原纤维或者是蛋白方面,可能会对腹股沟疝的治疗有一些益处,比如我们可以多食用红肉、鸡肉、鱼类虾类、豆类等
2021-04-26 浏览(3202)
胸降主动脉动脉瘤饮食要保持清淡,低盐、低脂饮食,禁忌油腻。患者因节制主食,体重超重或肥胖者尤应注意节制,忌食纯糖食品及甜食。多食用鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白。
2020-06-04 浏览(6882)
气血不足饮食上需要吃一些补气和补血的药物或者食物来调理。对于补气可以适当的食用一些鱼类、鸡肉、大枣、牛肉、山药等喝。
2019-12-28 浏览(4323)
男人的气血不足偏重于补气治疗。饮食上可以多食用一些鱼类、鸡肉、牛肉、山药等,另外可以适当的用黄芪、西洋参、白术。
2019-12-28 浏览(4272)
A:市面上的菜,如黄瓜,西红柿等大多都可以食用,搭配适量的优质蛋白质食物,如瘦肉、鱼类等。如果有食用地瓜、土豆、藕等,就应该相应的减少食用主食。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:饮食方面可以给孩子多食用些豆制品,鱼类。牛奶,鸡蛋等含钙量高的食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:各种的鱼类和一些海洋制品,动物肝脏里面都有含有非常多的锌元素,但是不能过量食用,避免造成维生素中毒。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:多食用含有丰富维生素的食物,比如:苹果,香蕉,菠菜,胡萝卜,大米,鱼类等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院