刘嘉玲是一位出名的东方美女,她的美容方法也是东方型的。当今的世界,中外美容方法层出不穷,但刘嘉玲偏爱的却是用蔬菜瓜果美容。这些天然的材料,含有大自然里不凋的芬芳和温馨,美容护肤的效果特别好。刘嘉玲说蔬菜瓜果美容方便极了,你只需要一个巨型水果盘,各式水果,一把水果刀,一个搅拌器就可以了。
面膜清洁面部后搽上面膜的效果较佳,如果略用热水蒸面更佳,因有助于皮肤充分吸收营养。搽时避免眼的周围,大约敷10分钟,然后用温水冲掉。
干性皮肤
把四个新鲜冷冻的杏仁(去核)与一茶匙橄榄油搅匀。
混合性皮肤
牛油果半个,蛋白两只,蜜糖两羹匙搅匀成酱状。
衰老或敏感皮肤
细香蕉一只压成蓉,搅入一羹匙奶及杏仁碎粒与一茶匙蜜糖。
水果磨皮肤
把一片新鲜菠萝压烂成蓉,敷在身上干燥部位,约15分钟,清洗掉即按摩,便可把死去皮肤细胞去掉。
去除油脂
最适宜背部油脂分泌旺盛的年轻人,但一定要别人帮你搽上。把五羹匙乳酪、一羹匙酵母及四羹匙橙汁、柠檬汁混合。
了解各种水果蔬菜的美容功效,你可以随意自调美容品,例如 苹果有收缩及杀菌作用,适合油性及暗疮皮肤。黑加仑子可疗肤及暂时扩张毛孔作用,适宜生暗疮的女性。卷心菜有疗肤功效,治暗疮。西芹能迅速清除细胞废物,宜任何类型皮肤。青瓜能漂白雀斑。西柚可收缩毛孔,宜油性及毛孔大的皮肤。桃有消炎作用,对干性皮肤有疗效。菠菜促进血液循环,对年长、敏感皮肤最宜。
荷叶的主要功效是清热解暑、利湿、升阳止血,常用于改善暑热病症、脾虚等症状以及出血症。荷叶还能够抑菌、解痉、清热,日常生活中可以用荷叶煮粥或煮荷叶饭,从而达到养生保健的目的。
2020-12-18 浏览(1185)
正常人心率是在60到100次之间,因此晚上睡觉心率80次是没有问题的。但对于养生的人来说,80高于55到70之间,因此,需排除有没有其他因素引起的心率增快。若没有其他因素,心率80是正常的,没有什么太大的致命伤害。
2020-08-19 浏览(5529)
正常人静息心率是60到100次之间,但从养生角度来说,最长寿的心率是55到70次之间,低于50次或高于70次以上寿命都会比较短。所以,人正常比较理想的心率是55~70之间,而90左右是正常的,只是比理想的长寿心率偏快一点。
2020-08-19 浏览(8432)
三伏贴驱寒驱湿建议贴健脾祛湿温阳的穴位,如足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴、气海穴、关元穴、命门穴等,临床当中根据症候的不同选择不同的穴位,达到防病治病、养生保健的目的。
2020-08-19 浏览(3624)