一定湿度的空气本是正常空气,也是正常人所需要的。理论上说,“湿”应出现在长夏(夏秋之际)。夏秋之交,天热下降,地湿氤氲熏蒸,水汽上腾,到处充斥着潮湿。我国许多地区清明节前后湿气来得非常重,需要提防湿气致病。
一些脾虚、阳气不足的人容易受湿气侵犯,成为“湿邪”。湿气会犯脾胃,出现消化不良的症状,还会腹泻。
注意以下6点能减少湿侵人体导致的不适。
1、不要久居潮湿之地.尽量不要到外面潮湿的地方劳作。
2、湿气大、阴雨天时不要常开窗,但最好仍进行通风。
3、注意室内的抽风和抽湿。
4、即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。
5、潮湿往往与“寒”一起来,要注意保暖,不要受凉,也不要吃太寒凉的食物。多吃健脾胃、去湿食物,适当温补,让湿气随大小便外排。
6、天气好时要多出外晒太阳,适当运动。
结膜下出血注意事项包括在24小时之内,要及时的对局部进行冷敷处理,这样可以达到止血的效果,避免症状加重。
2022-05-03 浏览(9714)
强直性脊柱炎在平常生活中特别要注意一些姿势,包括坐姿、站姿等,否则有可能会加重症状。其次在日常生活中尽量避免寒冷刺激。
2022-04-18 浏览(2604)
新型冠状病毒感染的症状主要是发热、乏力、干咳等,传染性特别强,一旦确诊,要进行隔离处理,避免出现交叉感染。
2022-04-16 浏览(1921)
盲肠旁疝会使患者出现反复的腹部疼痛、恶心、呕吐、排便减少等症状。盲肠旁疝的预防,首先患者需要避免出现腹压增高的情况。
2022-04-13 浏览(6577)
A:...工作,多注意保暖,避免受凉,避免睡枕过高,以免导致症状加重。出现症状以后可以应用颈部针灸理疗,配合非甾体类抗炎药物和软骨营养药物来缓解症状。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:平时要注意休息,避免久坐久站,避免吃辛辣刺激性食物,如葱、姜、蒜、芥末等。避免抽烟饮酒,避免熬夜劳累。注意合理饮食,多喝水,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果,保持大便通畅;排便时不要玩手机,要速战速决,...
周乐主治医师衢州市中医院
A:要到医院查血HCG的水平,判断是否是怀孕,注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物,避免进行性生活,饮食要做到清淡,避免腹泻,避免便秘等。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:治疗上可以口服槐角丸,外用太宁栓塞肛治疗。平时注意多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水,保持大便通畅,避免进食辛辣刺激性食物,避免抽烟饮酒,避免熬夜劳累,避免久坐久站。
周乐主治医师衢州市中医院