辣椒粉是红色或红黄色,油润而均匀的粉末,是由红辣椒,黄辣椒,辣椒籽及部分辣椒杆碾细而成的混合物,具有辣椒固有的辣香味,闻之刺鼻打喷嚏。
营养价值
1. 解热镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;
2. 预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率;
3. 增加食欲、帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化;
4. 降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
食用效果
辣椒性温、味辛、有小毒,入脾、胃经;
具有健脾胃,祛风湿之功效;
主治消化不良,寒性胃痛,风湿痛,腰肌痛等病症。
适用人群
一般人群均可食用
1. 适于消化不良、寒性胃痛、风湿痛、腰肌痛等病症人群食用;
2. 目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者忌食;火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(8848)
孕妇便秘饮食上建议多吃富含纤维素的蔬菜水果,如苹果、火龙果、香蕉、油菜、油麦菜等。另外,还应多饮水、适当的活动。如果通过饮食方法都没有办法改善,也可以考虑口服乳果糖等药物,对于孕期的便秘都是比较安全的...
2020-10-27 浏览(2961)
对于血压不稳的孕妇,一定要注意饮食调理。在平时生活中,要注意低盐饮食,少吃动物性脂肪,多吃优质蛋白,并保证钙的摄入量。并且,每天要吃蔬菜和水果,防止便秘。
2019-10-30 浏览(9099)
A:孕期便秘是常见的问题,通过生活调理以及饮食调理都能改善,同时平时要多增加活动量,增加肠蠕动。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议孕期做好饮食调整,保证营养均衡摄入,多饮水,按时产检,适量运动,促进胃肠功能,保证大便通畅。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:孕期建议注意休息,避免熬夜劳累,平时多饮水,养成良好的排便习惯,平时饮食上也要尽量清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,适量运动,促进肠蠕动。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议孕期做好饮食搭配,少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,适量运动锻炼,改善胃肠功能。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院