老年人容易患有骨质疏松症,很多情况下,人们的观念是觉得人老了,骨头变脆了很正常,其实这是一个认识上的误区。
据中国健康促进基金会国际联络部主任、和睦家医院副主任医师赵燕玲介绍,骨质疏松与每个人的遗传和日常饮食习惯有关,防骨质疏松要早发现、早治疗、早康复。
赵医生讲,老年人的平衡能力比较差,容易在跳跃时摔倒。由于骨质疏松,老年人跌倒后更容易出现骨折。
所以,在锻炼身体的时候要尽量少做跳跃运动,此外在跳跃的过程中,胯骨承受的重量也会大大增加。最好选择舒缓的运动项目,锻炼自己的平衡力,比如打打太极拳、做做健身操、爬爬山等。
预防骨质疏松症的方法,首先要进行一级的预防,在小时候就应该积极地补充一些钙与维生素D。其次老年人要积极进行一些户外活动。
2021-10-25 浏览(7132)
缓解骨质疏松症骨痛的症状,主要是去除病因,积极治疗骨质疏松症。通过适当补充钙与维生素D,适当增加基础治疗。
2021-10-22 浏览(4552)
骨质疏松症的病因,首先是先天性因素,例如有遗传性因素等。其次是后天性因素,例如女性绝经过早等。
2021-10-22 浏览(9524)
得了骨质疏松症后,要采取综合治疗的方法,提高全身的骨密度,预防骨折的发生。首先要改变生活方式,多吃含钙丰富的食物。
2021-10-22 浏览(4960)
A:骨质疏松治疗还可以应用鲑鱼降钙素,除了改善骨质疏松还可以止痛,唑来磷酸盐制剂对改善骨质疏松也有很好的效果,新型制剂地舒单抗和特利帕肽价格较贵,但效果不错。
武玮主治医师亳州市人民医院
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武玮主治医师亳州市人民医院
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