秋高气爽的节日里,你或许会选择饮酒、赏菊或是登高,但不要忘记关心家中父母长辈的健康。为此生活家小编搜集了一系列老年人保健的资讯,希望能够带给老年人健康幸福的晚年生活。
1、肉蛋奶类的选择
猪瘦肉、鸡肉、鸭肉、羊肉、黄鱼、鲫鱼、草鱼、虾、虾皮、海参,牛奶及鸡蛋等。
2、主食及豆类的选择
大米、小米、面粉、燕麦、荞麦、黑米、绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、豆腐及其他豆制品等。
3、蔬菜的选择
冬瓜、藕、胡萝卜、茄子、芹菜、荸荠、笋、白菜、海带、黑木耳等。
4、其他
老年人应该多喝蜂蜜、红茶和绿茶。
5、水果的选择
梨、西瓜、香蕉、草莓、桃子、葡萄、龙眼、大枣等。
扁桃体炎饮食方面要以容易消化的流食或者是半流食为主,可以适当的喝鸡蛋汤、蔬菜汤、小米粥、八宝粥、鸡蛋羹等。
2023-01-22 浏览(4651)
孕妇感染新型冠状病毒阳性喉咙痛可以适当的喝一些蜂蜜水,也可以口含金嗓子喉宝等药物来缓解。
2022-12-17 浏览(2720)
孩子发烧不一定能吃鸡蛋,具体是否可以吃鸡蛋,需要根据发烧的原因来进行判断。
2022-12-16 浏览(2097)
胃下垂护理需要在饮食方面,可以清淡和容易消化的食物为主,比如小米粥、鸡蛋汤、烂面条等。
2022-11-16 浏览(3220)
A:您好,鸡蛋和蜂蜜是可以一起使用的,有慢性肠炎的人蜂蜜不要过量,不然有加重症状的可能。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:需要到医院详细检查一下电子喉镜就可以明确诊断,在治疗上可以口服慢咽舒宁颗粒或者蓝芩口服液,治疗效果良好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:抽血后可以多吃大枣,阿胶,黄芪,蜂蜜,山药,人参,小米,核桃,花生,牛奶,鸡蛋,鸡肉等温养脾胃的食物来补益气血。
张晓乐副主任医师聊城市人民医院
A:如果采取大蒜祛斑,建议调制大蒜面膜,可配合蜂蜜或者鸡蛋清等,是具有祛斑的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院