提醒大家孕妈妈们不能仰睡,因为这样做的危害很大。
1.人的血压高低,与心脏排出血量、循环血容量、血管外周阻力、血液粘稠度、血管弹性等因素有关,而这些因素又受到神经系统的调节。
2.随着胎儿不断增大,仰卧时,增大的子宫压迫下腔静脉,使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻,到达心脏的血液骤减,导致心排血量迅速下降,血压随之降低。
3.增大的子宫还会压迫横隔,引起迷走神经兴奋,使心跳减慢,心脏血管扩张,同样导致血压下降。
4.妊娠晚期,子宫本身的用血量约占全身的16.67%,也会使返回心脏的血量减少,继而血压下降。
大家知道了吧,这只是一个简简单单的睡觉姿势而已,就会引来这么多的麻烦和危害,所以在孕期妈妈们一定要注意自己的睡觉姿势,千万不能仰睡哦!
要预防先天性肛门直肠畸形,孕前应该做好优生优育检查,积极治疗原发疾病;孕期避免接触有毒、有害、有辐射的物品,定期产检,保持心态平和,饮食摄入营养均衡,同时,还应该保证高质量的睡眠。
2020-04-28 浏览(4318)
孕妇如果长期失眠多梦、睡眠质量不高,就会患上一些疾病,会间接影响宝宝的健康。初次怀孕的女性心理负担重,加上怀孕时身体上的不适,失眠情况会加重,久而久之就会影响到腹中宝宝的健康。
2020-01-04 浏览(8096)
孕妇可以吃驴肉火烧。驴肉蛋是典型的高蛋白质低脂肪食物,可补气养血、养心安神,更能护肤养颜。孕期吃驴肉火烧能够补充胎儿生长发育所需的蛋白质,也能帮助孕妈妈促进睡眠。
2019-04-03 浏览(6130)
A:孕期如果出现偏头痛可以通过物理性热账冷缩的方式缓解,另外要尽量减少精神和心理压力,保持好的睡眠很重要。
李胜利副主任医师南通市第一人民医院
A:妊高症孕妇孕期需要注意休息,避免熬夜劳累,规律作息时间,保证睡眠,血压控制不理想的情况下需要用药控制血压,并且要按时产检,及时调整用药。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:予以对症处理,保证睡眠质量,配合口服成人(孕妇)多维元素片,每次一片,每日一次。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:平时一定养成规律的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,按时进行产前检查。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院