动脉硬化是近年来高发的一种血管疾病,特别是对于老年人来说,这简直就是他们的“健康杀手”;疾病虽然可怕,不过生活中也有很多方法可以预防,研究发现,红薯与蜂蜜巧搭配,就可以预防脂肪在血管壁沉淀,保持动脉管壁的弹性,常食可预防动脉硬化;以下是具体做法一起来看看吧。
具体做法:
1.准备红薯500克,白糖250克,猪油、蜂蜜、糖玫瑰各适量。
2.将红薯洗净,别皮,切成4.5厘米长、0.5厘米宽的条。
3.在热锅中放入猪油,油热后下入红薯条略炸片刻,捞入大碗内,撒上白糖100克。将一张白纸浸湿,封严碗口,上笼苏约30分钟至烂。
4.在小锅内注入开水100毫升,放入剩下的白糖(150克)以及蜂蜜、糖玫瑰,各将红薯碗内的汁倒入,用中火热成蜂蜜汁。
5.将红薯余翻社在盘中,将蜂蜜汁浇在红薯条上即可。
红薯和蜂蜜都是人们生活中的常见食材,既然将两者搭配有如此神奇的功效,那么平时大家不妨多多做来食用,既可一饱口福又能防病治病。
防止将甲流传染给家人的方式,主要是注意做好个人的防护以及接种甲型流感疫苗。
2023-08-18 浏览(7435)
新型冠状病毒抗原阳性的孕妇出现发热,如果体温小于38.5℃,可以使用温开水擦拭大动脉或者贴退烧贴以及洗温水澡的方式来退烧。
2022-12-17 浏览(6880)
不同年龄段儿童退烧药可根据宝宝的大小选择,若是两个月以内的,可通过使用退烧贴或擦拭大动脉等物理降温来缓解。
2022-12-17 浏览(8812)
颈椎病有可能会引起耳鸣的。颈椎病一般包括交感神经型颈椎病,而且还有椎动脉型颈椎病。
2022-09-01 浏览(5273)
A: 不食或少食奶油、糖果或酸味饮料,少吃甜食,少吃精制糖,多吃标准粉,少吃精粉。这样可以改善消化能力,降低热量摄入,也减少了肠道对脂肪和胆固醇吸收。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:治疗动脉硬化的药物,主要就是应用一些防止血栓形成的药物,同时也可以适当地配合应用一些降脂药物等进行合理治疗。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:合理的应用一些防止血栓的药物,同时也配合应用一些扩张头部或者是心脏等方面血管的药物来避免动脉硬化加重。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:...顾检查血脂以及心脏彩超以及血液的粘稠度等,还有动脉硬化指数。平时低盐低糖低脂的饮食为主,适当的运动健身,保持心态平稳,必要时可以吃一些他汀类的药物以及软化血管的药物,防止出现动脉硬化的加重。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院