最近有名学生每天晚上走到院子时就眼前一片漆黑,刚开始时需要很长时间才能看到周围环境,后来发展到黄昏时视线模糊,晚上几乎什么也看不清楚,白天也总是感觉到眼睛疲乏。
医生检查发现小患者的眼睛并没有明显的病理性变化,询问他的一些日常饮食习惯之后,诊断他是由于偏食挑食造成体内维生素A缺乏,患了夜盲症。给他开了维生素A胶囊补充剂,并嘱咐他多吃油炒胡萝卜,几天后,小学生的眼睛就好了。
现在,富含维生素A的动物性食物随时可以买到,如牛奶、奶酪、鸡蛋等。多吃富含胡萝卜素的植物性食物,如胡萝卜、红薯、菠菜、苋菜等深绿色和红黄色果蔬也是补充维生素A非常好的选择。
小儿积食可以吃一些富含维生素以及膳食纤维丰富的食物,比如苹果、玉米、火龙果以及胡萝卜、菠菜等等。
2022-12-04 浏览(5194)
习惯性的便秘吃富含维生素的蔬菜和水果好,比如胡萝卜、西红柿、白菜、芹菜和苹果、香蕉等,吃了这些食物能促进胃肠道蠕动。
2022-11-10 浏览(5711)
预防白内障日常生活中我们要注意营养均衡,多吃一些维生素a含量高的食物,像胡萝卜、西红柿、猕猴桃等。
2022-06-25 浏览(1506)
食管裂孔疝吃牛奶、小米粥、红薯、面条、胡萝卜等食物会比较好。喝牛奶能够减轻反酸的情况。
2022-04-07 浏览(2150)
A:治疗上首先要查明具体的原因,维生素a缺乏导致的,可以通过多吃胡萝卜等富含维生素a的食物治疗,而视网膜色素变性、青光眼等造成的,则无法通过饮食改善。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:卷心菜、西红柿、胡萝卜等蔬菜,以及苹果、猕猴桃、草莓等水果富含水溶性维生素。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:多食用含有丰富维生素的食物,比如:苹果,香蕉,菠菜,胡萝卜,大米,鱼类等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:尽量吃富含维生素a的新鲜蔬菜,比如胡萝卜、菠菜,还可以选择吃富含维生素a的动物类食物,比如动物的肝脏。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院