柚有什么养生保健功效与作用?
1.消炎抗菌:
柚皮苷元、橙皮苷与其他黄酮类相似,具消炎功能,能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌的生长。
2.降低血糖:
鲜柚子果汁含胰岛素样成分,能降低血糖,适宜糖尿病、肥胖症。
3.防治心脑血管病:
柚含黄酮类(柚皮苷等),适宜心脑血管病特别是冠心病者食用,能抑制血小板的凝聚,增强血液浮悬的稳定性,加快血流等。
4.祛痰镇咳:
柚外层果皮即为常用中药化橘红,其所含柠檬烯、蒎烯吸人后可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,具良好祛痰镇咳作用。
5.治白内障:
柚中某些成分能抑制眼醛糖还原酶,对治疗白内障有作用。
柚子皮具有很好的抗氧化作用,起到保健皮肤、延缓衰老的功效。可以降低血液粘滞度,预防血栓的形成。经常饮柚子皮水,可以起到预防和治疗口臭的功效,还具有化痰止咳、平喘的作用。
2020-04-23 浏览(3148)
柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,有一定的药用价值。性质比较偏寒,食用柚子有一定的去火功效。慢性咽炎患者,吃柚子可以补充水分、维生素C及各种矿物质。尤其对慢性萎缩性咽炎患者,适量食用柚子可以促进粘膜上皮...
2020-01-04 浏览(6864)
柚子具有一定的润肠作用,在大量的食用后便会加重这个功效,出现腹泻。特别是自身体质偏寒性,在食用之后会加重脾胃虚寒的现象,也可能出现腹泻。
2019-12-23 浏览(4672)
孕妇能吃柚子,柚子含有丰富的天然叶酸,孕期吃柚子有预防贫血症以及促进胎儿发育的功效。但需要注意,摄入量要控制好,不能吃太多,孕妇要以肚子里的胎儿为主,否则对自身和胎儿都没好处。
2019-06-25 浏览(6155)
A:能够直接服用,也可以榨成汁口服,血糖低和血脂低的患者要减少用量,发霉的柚子要避免服用。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:冬秋季的话,柚子也有润肺清热的功效,柚子中具有酸寒的功效,可以消肿化痰止咳健脾胃的功效适用于胃病,消化不良,慢性咳嗽哮喘的治疗。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:柚子当中含有丰富的维生素c、维生素e,并且还有很多微量元素,比如钾、钠、镁等等。不仅吃了不会上火,如果火气大的人吃了还有帮助清热降火的功效,除此之外要注意由于柚子性质寒凉,脾胃不好的人吃了有可能会出现腹...
文蕾主治医师九江市第一人民医院
A:平时可以通过饮食来补充维生素B2,比如可以多吃一些香蕉,柚子,木耳等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院