水果香肠沙拉
用料
苹果 3个
白砂糖 2汤匙(30g)
水 1汤匙(15ml)
面包 300g
热狗香肠 4根
黄油 2汤匙(30g)
桂皮粉 1茶匙(5g)
做法
1.苹果用水冲洗干净,用刀切成片,将白砂糖、水和苹果片放入一只小锅中用小火加热3分钟。
2.农夫面包切小丁,热狗香肠纵向对半切开,再切成小片,待用。
3.中火加热锅中的黄油,待黄油完全融化后,将面包丁和热狗香肠片放入锅中翻炒5分钟。
4.放入炒好的苹果片炒至均匀,最后撒上桂皮粉拌均匀。
5.将平底不粘锅放入预热至200度的烤箱中部烤制20分钟,即可。
小贴士
23g脂肪,20g蛋白质,29g碳水化合物,1679千焦热量(401千卡)
五个多月的宝宝可以添加米粉、小米粥、蛋黄、香蕉泥、苹果泥、蔬菜汁、烂面条等等。
2022-12-19 浏览(1778)
小儿积食可以吃一些富含维生素以及膳食纤维丰富的食物,比如苹果、玉米、火龙果以及胡萝卜、菠菜等等。
2022-12-04 浏览(6547)
习惯性的便秘吃富含维生素的蔬菜和水果好,比如胡萝卜、西红柿、白菜、芹菜和苹果、香蕉等,吃了这些食物能促进胃肠道蠕动。
2022-11-10 浏览(7221)
急性扁桃体炎时可以吃一些苹果、柚子、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃等等这些水果。
2022-10-17 浏览(3609)