如何轻松补血养气
2012-10-23 09:42 来源:99健康网气血足，才能面色红润，血液是女人美容养颜最重要的物质基础。中医推荐的神养和睡养，让女人焕发光泽。
神养
心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。
睡养
保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
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新生儿呼吸暂停检查方法
新生儿呼吸暂停的检查方法：1、血常规检查。2、影像检查，例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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小儿多梦的治疗方法
小儿多梦一般是环境因素导致，不需要特殊的治疗。
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A:如果是产后头痛的话，可以给予中药治疗，补血养气，祛风祛湿，另外配合针灸，拔罐，按摩等中医的治疗方法。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:经期一定要注意保暖，不要受凉，不要吃寒凉的东西。避免熬夜，不要劳累，也不要剧烈运动。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:既可以选择食物补血，也可以选择药物补血。而药物补血，包括中药补血和西药补血。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:您好，补血的前提需要明确您补血的原因，如果是贫血，先要确定是那种贫血，这样才能对症治疗。如果是缺铁性贫血的话，可以多食用含铁剂高的食物，比如血块、蛋黄、菠菜等。不上火的话，滋阴的有麦冬之类的，补血的阿...
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
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