宝宝素食食谱之葫芦瓜粥
材料:胚牙米2/3杯、葫芦瓜、红萝卜适量
做法:
胡萝卜洗净、切细丝;与胚芽米、葫芦瓜一起,加水入锅煮;煮好后加点盐调味即可。
宝宝素食食谱之素火腿通心粉
材料:通心面、素火腿、高丽菜、胡萝卜
做法:
通心面入锅加水煮热;素火腿切成小丁;高丽菜洗净、切碎;胡萝卜切碎;将所有材料一起加水,入锅煮熟,调味即可。
宝宝素食食谱之素羊肉炉
材料:姜片30公克、中药、素肉块300块、盐1匙、味素1匙、酒3匙、麻油3匙;中药包:人参、当归、川芎、甘草、枸杞、肉桂各适量
做法:
素肉块稍微以水冲洗下;热锅入麻油,爆炒姜;再放下素肉略炒,最后放水2碗、中药包煮开;然后放调味料,转小火煮20分即可。#p#副标题#e#
宝宝素食食谱之番茄炒菜花
材料:中型菜花1个、大西红柿1个、豌豆100克、番茄沙司4汤匙(60ml)、生抽1茶匙(5ml)、清水150ml、白糖1/2茶匙、盐1茶匙、水淀粉2汤匙(30ml)
做法:
1、菜花去底部叶子,用刀切成一口大小的朵,放淡盐水中浸泡10分钟,再用清水冲净;西红柿洗净、去蒂、切大块;豌豆洗净。
2、汤锅中倒清水,大火煮开;先放菜花,用大火焯2分钟后,放豌豆焯烫1分钟;再用笊篱将菜花和豌豆捞出沥干水分。
3、炒锅中倒油,大火加热,7成热时放西红柿、菜花和豌豆翻炒几下,倒番茄沙司,用铲子快速炒匀。
4、再倒清水,调入生抽,加白糖和盐,搅拌均匀;改中火煮约2分钟,煮至西红柿块融化一半时,改大火,淋入水淀粉,沿顺时针方向,画圈勾芡即可。
宝宝素食食谱之炸素丸子
材料:胡萝卜150克、北豆腐300克、莲藕100克、盐3克、味精2克、姜2克、豌豆淀粉8克、椒盐3克、色拉油50克
做法:
1、豆腐碾成蓉,放盆内;胡萝卜和藕去皮、洗净,切绿豆大的粒;姜洗净、切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉15克左右。
2、胡萝卜和藕细粒在开水锅里略氽下,捞盘中晾凉,放豆腐蓉内,加精盐、味精、姜末、湿淀粉拌匀。
3、油入锅烧至七成热,用手抓豆腐蓉,从虎口处挤出圆形的丸子,下入油锅内,待炸至浅黄,外壳焦脆时捞入盘中,撒上花椒盐即可。
小儿暂时性的营养不良一般不会对身体产生太大的危险,但是如果长期存在营养不良,是会对孩子的身高发育及体重发育等造成影响。
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三个月的新生儿老是吃手,要结合宝宝的其他症状来进行判断是否要处理。
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一岁宝宝拉黑色大便可能是与饮食有关。在饮食上进食过多含铁元素的食物或者进食深颜色的蔬菜引起的。
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一岁宝宝偶尔不睡枕头,对身体发育方面是不会有太大影响。但如果长期不睡枕头,有可能会对孩子的发育造成影响。
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A:您好,十五个月宝宝的饮食基本和成人的一样,宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。只是不易消化的食物少吃,另外食物给宝宝弄碎一些,煮烂一些,这个利于宝宝消化吸收。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是...
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议找专科医生,比如营养师,根据患者的生活习惯、体重和宝宝的发育情况量身定制饮食治疗方案,饮食治疗方案要随着胎龄的变化进行适当调整。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:这样的患者可以通过控制饮食运动来控制血糖,每天的食谱主食以粗粮吃干为主,可以多吃青菜,鱼肉蛋适量。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:优质蛋白是肾病患者所需要执行的食谱,优质的蛋白质,动物性的蛋白,包括牛肉羊肉,鸡肉,鹅肉,鸭肉等等。也不能一次大量服用过量的肉类。如果患者出现水肿,那么要避免摄入过多的水分,以免加重水肿。
林中军主治医师阳江市人民医院