最近,家住大渡口区晋愉绿岛5栋的刘乐乐发现:上班时间胃老是疼,一到周五胃就不疼了。担心得了怪病,昨上午,刘乐乐到西南医院检查,医生告诉她:这是心病。
“只要一上班,胃又开始不舒服。”刘乐乐抱怨,搞得她很紧张,以为得了啥怪病。昨天一早,她请假到西南医院做检查,肠胃仍没毛病,医生建议她去心理科看看。
“工作压力大。”刘乐乐今年26岁,沙坪坝一私企销售员。因公司每月有考核指标,每天联系业务、推销产品,压力非常大。只要一上班,刘乐乐胃就开始疼。同事王婷称,乐乐是工作狂,上周二,她刚到单位就喊胃疼,吃胃药也没效果。
刘乐乐说,不知道为什么,反正一到公司就觉得胃不舒服。下班回家,就没那么难受了,只是不想吃饭。男友李园辰称,上周,他陪乐乐去医院检查,医生说,她肠胃没问题。上周五,乐乐彻底放松过周末后,胃竟不疼了。上周六和周日,她的肠胃也没一点异常反应。
西南医院心理科医生蒋成刚称,刘乐乐是典型的心病。因工作压力大,许多都市男女都会患上类似心病,只是表现的载体不同而已。有人觉得身体某个部位不舒服,有人脾气变得暴躁,也有人说话含糊,思维混乱等。他建议,上班期间,每隔两三小时做一次与工作无关的事,以缓解压力。下班后多运动,和好友玩耍或和家人一起看电影、吃饭,消除工作疲劳。
间歇性失眠可能是由于压力过大或者焦虑抑郁等引起的,可能是工作的压力过大或者生活方面的压力。
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女人手脚冰凉的原因,首先是气血虚损,女性的特殊体质月经及生育会引起气血不足。其次是精神压力过大或工作紧绷容易出现。
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慢性咽炎可以用治疗咽喉炎的中成药以及含片、漱口水进行治疗。同时注意避免辛辣刺激性的食物,避免烟酒,避免工作压力过大。
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出虚汗的原因有现代人由于工作压力比较大,精神紧张缺乏锻炼,睡眠不足就会引起气虚,气虚不固就会经常出虚汗。
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A:患者可以通过服用降压药物来进行治疗,平时还要适当的锻炼身体,放松心情,让生活节奏慢下来,不要给自己太大的压力。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:要避免长期的压力过大,压力过大会引起患者出现睡眠障碍,可能会引起入睡困难或者睡眠时间短暂等症状。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:建议焦虑症患者需要选择适合自己的释放压力的方式,可以多找朋友交流,缓解压力。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:长期心理压力大会引起患者出现抑郁,导致正常的生活和工作受到影响,要避免长时间处在紧绷状态。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院