宝宝抵抗力差吃什么?1:胡萝卜玉米排骨汤
材料:排骨、玉米、胡萝卜、精盐、醋、生姜
制作方法:
1)胡萝卜、玉米洗净,切成块;排骨洗净。
2)将玉米、胡萝卜和排骨一起放在锅里,加点醋,再放点生姜;煲2个钟左右,加调味料即可。
食谱功效:胡萝卜含有大量胡萝卜素,萝卜素可转化为维生素A,促进婴幼儿的生长发育,增强机体抵抗力。
宝宝抵抗力差吃什么?2:奶油白菜汤
材料:白菜20克、适龄配方奶粉适量
制作方法:
1)白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后,剁碎; 锅内加水烧开后放碎白菜,小火煮片刻。
2)捞出碎白菜,将白菜水凉至常温后,放入配方奶粉,调匀即可。
食谱功效:大白菜含有的膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高,对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。#p#副标题#e#
宝宝抵抗力差吃什么?3:鱼头木耳汤
材料: 鲢鱼头1个、木耳50克、香菜少许;盐、油、葱花、姜丝微量
制作方法:
1)鱼头去腮、洗净,一剖为二,放开水中焯下,捞出沥水;木耳切碎,放碗中。
2)锅洗净,烧热放油,五分热时放姜丝爆锅,然后放鱼头两面煎至金黄色;加适量水,放木耳和葱花;先大火烧开,20分钟后改用小火慢慢熬炖,直到汤汁乳白,鱼头酥熟,撒上香菜即可。
食谱功效:鱼肉质鲜嫩,补脑;黑木耳含铁量极为丰富,为猪肝的7倍,含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,有益身体健康。
宝宝抵抗力差吃什么?4:翡翠白玉汤
材料:嫩豆腐、菠菜叶、鲜汤、鸡油、盐各适量
制作方法:
1)豆腐洗净,切成菱形小片,用沸水烫下,捞起沥干;菠菜叶洗净、切小段,用沸水烫下,捞起放在汤盆内。
2)鲜汤放锅内烧沸,加豆腐、盐,待汤沸、豆腐浮起,撇去浮沫,舀入汤盆内,淋入鸡油即可。
食谱功效:菠菜含有丰富的铁元素,对于增强宝宝免疫力有很好的作用。
宝宝抵抗力差吃什么?5:萝卜丝海蛎子紫菜汤
材料:白萝卜、海蛎子、紫菜、葱、姜、盐和少量香菜
制作方法:
1)白萝卜切丝,放热水中过下,捞出;葱、姜切丝;
2)锅中加水,烧开,放白萝卜丝、葱、姜丝继续烧开; 再放入海蛎子和少许紫菜,再次烧开后放入香菜和盐即可。
食谱功效:蛎子含锌较丰富;白萝卜、紫菜含有丰富的钙,能够有效增强宝宝的抵抗力。
一般来说,早产宝宝四五个月就会抬头的,由于早产宝宝在出生后自身素质和抵抗力较为低下,通常需要住院观察几天。
2024-02-12 浏览(6467)
宝宝吃富含优质的蛋白质、维生素、健脾益胃的食物,能够增强抵抗力和免疫力。
2022-12-23 浏览(8821)
宝宝热伤风是否能自愈,需要根据病情的严重程度来判断。如果宝宝病情轻,而且抵抗力比较强,有可能会出现自愈的情况。
2022-07-09 浏览(1010)
...水分、开空调温度过低、出汗后没有及时更换衣物、身体抵抗力下降等因素都可以引起宝宝夏季感冒。宝宝需要保持适宜温度,开空调时需要勤通风。
2020-10-29 浏览(4467)
A:建议平时注意多带孩子锻炼身体,适当多晒晒太阳同时注意多让他休息,适当多喝点开水,不要到公共场合逗留。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:建议主要是饮食上尽量多样化,保证营养的充分,可以口服应用一些转移因子或者是匹多莫德颗粒等有效的增强自身的免疫力。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:需要注意增强抵抗力,可以吃点增强抵抗力的药物,尽量减少生病,及时的调理胃肠道,改善食欲,有可能身高和体重会进一步的增长。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:平时需要注意不要受凉,预防为主,减少生病的机会,同时也需要注意加强喂养,增加体重。
张勤良主治医师临沂市人民医院