黄玉米可预防老年性黄斑变性和白内障
玉米对人类的最大贡献是把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,作用却胜似营养素,是强大的抗氧化剂,可吸收进入眼球内的有害光线,保持黄斑(黄斑中央凹是视力最敏锐的地方)的健康。能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域,预防老年性黄斑变性和白内障的发生。
叶黄素是眼睛视网膜和晶状体不可缺少的类胡萝卜素,玉米黄素是叶黄素的异构体。由于叶黄素和玉米黄素具有特异的高度聚集于特定的眼部组织中,因此它们对维持眼睛健康有特别重要的作用。流行病学研究发现,增加膳食中叶黄素和玉米黄素摄入量可降低年龄相关性黄斑性变性和白内障患病风险。因此,膳食中应注意选择富含叶黄素和玉米黄素的食物。
黄斑是位于视网膜中心部位、掌控视力的组织。由于老化,黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候,出现了黄斑变性、视力下降,甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线,保持黄斑的健康。但需要注意的是:只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质,白玉米中却没有。所以,出租车司机、中小学生、编辑、作家等经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米。
但需注意的是:只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质,白玉米中没有。所以,经常用眼的人应多吃些黄色的玉米。
如果烫伤后局部出现感染时,可以使用红霉素软膏来预防感染。
2024-05-19 浏览(6158)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(6484)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(7635)
小孩睡觉打呼噜,需要物理和手术方式来预防,打呼噜出现生长发育不正常的情况。
2023-12-16 浏览(4089)
A:虽然是自限性疾病,但可复发,它没有特殊的药物治疗,但应禁用糖皮质激素和血管扩张剂,如渗漏点距中心凹200微米以外,可采用激光光凝渗漏点,可促进RPE屏障修复和视网膜下液吸收。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:嗯,首先你还是要带孩子到医院去明确诊断一下是不是红眼病,如果是红眼病就按照红眼病的治疗,红眼病是一种急性,卡他性节目也具有较强的传染性,表现为出血,大量的分必物眼睛烧灼感异物感,得了红眼病一定要做好个...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:Graves眼病的患者有甲状腺功能亢进,在治疗眼病时,必须同时将甲状腺功能恢复正常,最好用全量的抗甲状腺药物,加上全量的甲状腺素。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:若Graves眼病的病人有甲状腺功能亢进症或功能减退症,在治疗眼病时,必须同时将甲状腺功能恢复正常。最好用通常全量的抗甲状腺药物,加上通常全量的甲状腺素。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院