首乌红枣粥有补肝明目的功效
2013-01-18 16:46 来源:99健康网菜 名： 首乌红枣粥
主 料： 首乌60克，粳米60克，红枣10枚（去核）。
做 法： 将首乌，粳米，红枣洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲成粥，放入红糖煲沸即成，随意食用。
药用价值： 补气血、益肝肾、明目、黑须发、养容颜。
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A:代谢综合征患者需要减轻体脂，饮食上需要限制钠盐摄入，严格控制饮食，低热量饮食，高脂肪类的减少摄取，可以多吃绿色膳食纤维。
武玮主治医师亳州市人民医院
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