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你在工作中经常使用电脑吗?眼睛干涩、有血丝、怕光,流泪,甚至有眼睛红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。
原料:
菊花6克,胡萝卜100克,葱花5克,食盐适量,味精2克,清汤适量,香油5克。
做法:
1.胡萝卜洗净切成片,放入盘中待用。
2.锅上火,注入清汤,放入菊花、食盐、胡萝卜后煮熟。
3.淋上香油,撒入味精,出锅后盛入汤盆即可。
营养评价:
菊花性凉、味苦,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血的作用,胡萝卜味甘、性平,入脾、胃、肺经。一根胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素,可滋肝、养血、明目。
β-胡萝卜素是强力抗氧化剂,可防止细胞遭受破坏引起的癌病变,预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤清淡、微甜、略带清香,含维生素A丰富,可滋肝、养血、明目,常食可防止眼花。
忌食:
有胃寒病者忌食;胡萝卜忌与过多的醋酸同食,否则容易破坏其中的胡萝卜素。
儿童甲流会传染给大人,其中主要的传播方式是通过空气飞沫传播,也可以通过接触儿童的口腔、眼睛、鼻腔等黏膜而传播给大人。
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邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:扁桃体红肿的患者可以选择服用清热解毒和消炎的药物,同时可以喝金银花或者胖大海水来缓解症状。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:可以喝,银黄颗粒具有清热疏风,利咽解毒的作用,可用于外感急慢性扁桃体炎、急慢性咽炎、上呼吸道感染。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:继续服药,主要是抗病毒颗粒以及其他清热解毒的中成药治疗,多喂水,加强小孩的营养,提升抵抗力。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院