如何察觉儿童视力下降?
1、紧皱眉头:孩子视力下降时,看近处的物体容易紧皱眉头。
2、看书看电视距离变近:每当视力下降后、儿童看书时眼睛距离书本总会小于33厘米,看电视总会靠近电视机。
3、缺乏耐性,学习成绩下降:由于视力下降,孩子看书,学习就会产生厌倦情绪,缺乏耐性,造成成绩下降。
4、眯细眼睛看东西:儿童视力一旦下降,往往会有眯眼睛的动作,因为眯眼睛能增强眼调节;提高视力,以便看清东西。
儿童视力下降吃什么呢?
家长和学校用各种方法来防治儿童视力下降,如眼保健操、培养孩子良好的看书写字的姿势,劳逸结合等。除了这些以外,儿童视力下降应该吃什么呢?
注意补充维生素A。
维生素A也称视黄醇,在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成,如果维生素A不足,眼睛就会对黑暗环境的适应能力减退,严重时可能导致夜盲症。
维生素A主要存在于动物性食物中,动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等含量较高。在植物性蔬菜中虽然不含维生素A,但含有的胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素A,因此被称为维生素A原。维生素A原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含量较多。
含钙丰富的饮食。
钙是眼部组织的“保护器”。倘若体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行性病变,易造成视力减退或近视。
乳类、豆类、食用菌类、干果类及海产品类食物中含有丰富的钙,鱼肝油、动物的肝脏、乳制品及蛋黄中均含有丰富的维生素D,将二者有机地搭配食用,有助于钙的吸收。
视神经炎的患者需要做的检查,包括视野的检查,视力、瞳孔的检查以及眼底的检查。
2022-07-04 浏览(2807)
老年性白内障的主要症状会出现重影、黑影、眼部有黑点、视力模糊、视力下降,视觉敏感度下降,甚至是发生虹视等等。
2022-06-26 浏览(9427)
早期白内障的症状会出现视力下降、看物体模糊,也有可能会出现看东西重影、眩晕等,眼前有黑影也是白内障出现的早期症状之一。
2022-06-25 浏览(8254)
1岁的孩子如果是轻度的散光,一般不会有太多的表现的,因为对于视力影响不大。
2022-06-12 浏览(3497)
A:夜盲症是指夜间的视力部分或者是完全性的消失,和维生素a的缺乏有一定的关联,发病的早期检查视野可以有环形的暗点,然后逐渐增加形成这种管状的视野。先天性的眼盲症治疗起来是比较棘手。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:维生素a的主要作用是防止出现夜盲症同时维持身体发育提高视力。维生素d可以促进骨骼的发育。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:应该客观的来说,没有任何一种食物在食用了以后可以引起视力增加,我们在保持营养均衡,足够的情况下,可以多吃一点富含有维生素a维生素e叶黄素花青素的食品,对于眼底视网膜以及晶体,视疲劳都有一定的好处。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:对视力有帮助的食物是指富含维生素、微量元素、叶黄素的食物,比如各种蔬菜水果,像蓝莓、玉米、南瓜等;还有猪肝,富含维生素A;胡萝卜、富含胡萝卜素。可以适当补充此类食物,对眼部的健康是比较有好处的。
崔馨副主任医师中国人民解放军总医院