科普文章

南杏白果生鱼汤——明目饮食

2013-01-18 17:15 来源:99健康网

   材 料: 白果60克,南杏仁60克,腐竹90克,生鱼500克,马蹄8个,生姜1片。

  功 效:润肺化痰,敛肺止咳,明目顺气。

  做 法:

  1、白果去壳,开水稍煮去衣;南杏仁用开水烫、去衣;腐竹浸软、切段;马蹄去皮、洗净、切两片,生鱼去鳞、腮及内脏,洗净。

  2、将用料一齐放入砂煲里,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲2——3小时,调味供用。

  说 明: 用于咳喘日久,耗伤气阴,或平素阴虚气弱。症见口干渴、胃纳差、动则气短;亦用于肺结核喘咳、咯血、盗汗、潮热、顺气、明目、等症。

健康百科 更多