玉米蚌肉汤有护眼明目的功效
2013-01-18 17:22 来源:99健康网材 料：新鲜玉米1条，蚌肉60克。
功 效： 健脾益肾、美眼明目、滋阴养颜
做 法：
（１）将玉米去衣，留须、洗净切3段，蚌肉洗净。
（２）把玉米放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放入蚌肉，煮半小时，调味即可。随量饮汤。食玉米粒。
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A:主要的饮食还是以低盐低脂高蛋白饮食的饮食为主，多吃肉蛋奶等相应的食物补充蛋白质。
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A:代谢综合征患者需要减轻体脂，饮食上需要限制钠盐摄入，严格控制饮食，低热量饮食，高脂肪类的减少摄取，可以多吃绿色膳食纤维。
武玮主治医师亳州市人民医院
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