通过饮食可以增加营养,改善视力,所以我们应多摄入能起到护养眼睛的食物,如能在日常膳食的基础上,选用适当的具有改善视力功能的保健食品,则可起到良好的辅助治疗的作用。
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的缓解作用。
香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。
此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素。
当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。
窦性心律不齐的患者在饮食上要避免喝浓茶、咖啡这样刺激性的饮品,另外在食物中可以建议病人多吃一些香蕉、橙子这样的水果。
2021-05-05 浏览(6955)
...吃柿子之外,还可以吃一些其他水果,比如葡萄,梨子,香蕉等等水果蔬菜,以及饮食多样化,有助于多种营养吸收,促进胃肠道蠕动。
2021-02-03 浏览(4556)
...量以清淡饮食为主,比如新鲜的水果蔬菜,像梨、西瓜、香蕉、西红柿等食物,给宝宝多喝水,注意休息,观察体温情况,精神状态以及大小便有没有异常。
2020-10-29 浏览(4792)
...菜等富含水分以及维生素的食物,比如梨、橙子、苹果、香蕉、油菜、南瓜、冬瓜等食物,有助于疾病的恢复。水果中不仅有丰富的维生素,可以提供机体必不可少的微量元素。
2020-10-28 浏览(2965)
A:在饮食上确实是需要忌口,但是呢香蕉可以平时少吃海鲜类豆制品,这样的食物。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:...定应采取低盐饮食,禁止食用辛辣刺激的食物。一般认为香蕉营养丰富,但是患有肾小球肾炎的人最好不吃香蕉,因为香蕉含有比较多的盐分,肾小球肾炎患者必须限盐,如果经常吃香蕉就等于摄入了大量盐分,致使肾脏负担加...
林少强主治医师海南医学院第二附属医院
A:比如要注意避免辛辣刺激,油腻高热量的食物。平时要注意清淡饮食。多吃一些蔬菜和水果。对于香蕉这样的水果是可以正常服用的。
郝成飞主治医师天津市南开医院
A:平时可以吃一些香蕉,但是饮食要清淡,尽量避免吃一些油腻的食物。
夏云连主治医师亳州市人民医院