高血压,作为一种高发的病症,“高血压病人应该怎么饮食”常常困扰着我们,也许你本身就有高血压,也许你的亲人有着高血压的痛苦,生活中,我们总是以为我们可以很好地安排自己的饮食,但是,高血压吃什么好?你真的知道吗?高血压有四大食物禁忌,你知道吗?
禁忌一:食盐
这个应该不用我说,很多高血压患者都很清楚,高血压患者不能吃太多的盐,盐是造成血压升高的主要原因,高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。
禁忌二:烟酒
烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。
禁忌三:硬水
硬水,说的是水的硬度,高血压患者一定要喝硬度高的水,因为水的硬度与高血压的发生有密切的联系,硬水中含有较多的钙、镁离子,它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质,如果缺乏,易使血管发生痉挛,最终导致血压升高。
禁忌四:油腻食物
高血压患者要少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等,多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,降低血压升高的可能性。
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2024-03-10 浏览(1017)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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2023-11-10 浏览(8963)
A:而且平时生活中一定要少吃一些辛辣油腻等刺激性的食物,这些食物会加重高血压的病情,所以患者要多加注意。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:建议高血压患者要杨驰良好的生活作息习惯,每天按时服用降压药物,定期检测血压。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:当高血压肾病出现水肿的时候,我们就要注意限制水分的摄入,因为过多喝水会造成心力衰竭。肾病的患者很容易出现高钾血症,所以我们平时要注意少吃一些杨桃,竹笋和各种坚果类。另外嘌呤的成分也要适当减少,例如动物...
林中军主治医师阳江市人民医院
A:对于高血压肾病出现高钾血症的患者,我们不能够服用香蕉,橙子和各种的坚果类。如果出现水肿的情况下,我们还要限制水分的摄入,因为过多的喝水可能会造成心力衰竭。另外一些审慎的中药我们也是不能够服用的,例如关...
林中军主治医师阳江市人民医院