补肾的食物 吃鹌鹑可以补肾吗
2013-05-08 14:20 来源:99健康网
鹌鹑
鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑“。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳“男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
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Q:怀孕初期可以吃鹌鹑蛋吗
Q:鹌鹑蛋的功效与作用是什么
Q:鹌鹑蛋小孩可以吃吗
Q:鹌鹑的作用及功效有哪些
A:鹌鹑蛋的营养更容易被吸收，如孕妇不爱吃鸡蛋，可用鹌鹑蛋代替，但是要注意不能过量吃鹌鹑蛋。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:鹌鹑蛋中含有维生素和矿物质，对于身体虚弱的人来说可适当摄入一些，老人和孩子也可常吃鹌鹑蛋。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中是可以给孩子吃鹌鹑蛋的，只要吃了之后没有明显的不舒服的症状就可以。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:鹌鹑性火所以不易多吃，大量食用会导致人体邪火旺盛出现上火、口干舌燥的现象。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
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