高血压用力排便等六不宜
2010-03-08 17:18 来源:99健康网
不宜抬举重物
当全身用力抬举重物时,血压可升高50~100毫米汞柱或更高。
不宜体温骤降
夏季空调不宜设的温度很低，室内外温差太大寒冷刺激可使血管收缩，血压升高。
烟酒不宜过量
特别是一次大量饮用高浓度烈性酒或连续吸烟，可刺激神经系统，使心跳加快，血压升高。#p#副标题#e#
不宜情绪激动
无论好事还是坏事均可引起情绪改变，从而导致血压升高，特别是暴怒或狂喜、惊吓时。
不宜洗冷热水澡
水温的冷热刺激，可使血管过度收缩或扩张，特别是坐浴时，如水面过高，压迫心脏更容易发生心脑血管意外。
不宜用力排便
特别是便秘时，长时间用力过度易使血压升高，如果蹲便，如厕后突然站起，更容易发生意外。因此建议有心血管病者如厕,最好是坐便最适宜.
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A:建议患者平时动态监测血压的情况，并且如果出现头晕头痛等症状，需要及时到心病科门诊就诊。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:在刚到达高原时，要限制活动，注意休息，还要防寒保暖，预防感冒。注意监测血压等。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:建议高血压患者需要低盐低脂饮食，不能吃油腻，生冷，腌制、辛辣刺激性食物。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:此外高血压的患者也要注意低脂肪，低嘌呤的饮食。不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，以清淡饮食为主，并且需要每天都测量血压，监测血压、调整降压用药。
林中军主治医师阳江市人民医院
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