随着电脑时代的到来,鼠标手也应运而生。那么你知道日常生活中,怎么做才能有效防治鼠标手。
“鼠标手”,学名“腕管综合征”. 腕管综合征是现在一种很常见的文明病,是正中神经在腕管内受压而表现出的一组症状和体征,是周围神经卡压综合征中最常见的一种.其主要表现为拇、食、中指麻木或疼痛,感觉异常,持物无力,以中指为著.当腕管内有炎症时,腕关节可有轻微肿胀及压疼,有时疼痛可牵涉到前臂,夜间或清晨症状最重,适当活动手腕后症状可以减轻.屈肘、前臂上举,双腕同时屈曲90度,1分钟内患侧会诱发正中神经刺激症状,阳性率达70%.
电脑键盘,特别是鼠标是主要的“腕管杀手”。此外,随着开车族的增多,方向盘也成为“杀手”之一.其他频繁使用双手的职业者如教师、编辑、记者、装配工以及腕部的骨折等,成为腕管综合症的患者几率都很高。而据调查显示,女性的发病几率比男性高3倍,因为女性手腕通常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫。此外,怀孕妇女、风湿性关节炎患者和糖尿病、高血压、甲状腺功能失调的人得此病的机会也比一般人要大。
对于早期症状较轻的患者来说,休息是最重要的治疗手段,必要时可用石膏托将手腕固定,病情严重者,则需要施行手术治疗。如果长期置之不理,可能会导致神经受损、 严重功能障碍.
预防此病,自我护理是较为有效的方法。平时要养成良好的坐姿,不论工作还是休息,都应注意手和手腕的姿势。
肺结节吃药治疗结节能够消失与结节的性质有关,对于一些良性的肺部结节,给予具有针对性的治疗措施后,部分结节是可以消失的。
2023-08-02 浏览(3748)
甲流也就是指甲型流感,对甲型流感易感人群的防护措施,主要是接种甲型流感疫苗,同时进行适当的隔离保护。
2023-07-12 浏览(4819)
当冠心病患者在家中发生了心绞痛,这个时候需要采取一些急救措施,比如保持情绪的稳定,卧床休息。
2022-05-31 浏览(3088)
系统性红斑狼疮患者通常可以出门,但是在外出时要做好相应的防晒措施,比如打遮阳伞或者是戴防晒帽,以及涂防晒霜等。
2022-04-22 浏览(8919)
A:必要时也可配合医生采取抗炎药物治疗,但是一定要戒烟戒酒,里面含有毒素,不利于病情好转。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院
A:每天吃饭之后让孩子进行漱口,另外少吃一点糖,养成天天刷牙的好习惯,可以尽量的避免和预防龋齿的情况。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:想要避免孩子出现口吃的现象,在日常生活中应该要积极的改变孩子模仿口吃患者的现象。不是要教孩子怎么发声,怎么说话,可以从语速慢一点开始。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:建议患者定期按嘱服用药物,假如不良反应明显,请即可停药,及时到正规医院的消化内科就诊,由专业医师更换为氯吡格雷。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院